Какви са симптомите на стрес?

Какви са симптомите на стреса?

Ако има нещо, с което всички можем да се свържем в наши дни, това е фактът, че почти всеки се справя със симптоми на стрес. От главоболие, което изглежда никога не изчезва до общо чувство на неудовлетвореност или безпокойство, симптомите на стрес имат доста широка гама.

Често дори не осъзнаваме колко сме стресирани, смятайки, че вероятно просто сме работили твърде усилено този ден или не сме спали достатъчно. Въпреки че тези неща също може да са верни, стресът не е нещо, с което просто трябва да се примирявате; няма награди за работата по него, само за да бъдете изправени пред още един стресиращ ден утре.

Научете как да разпознавате симптомите, да ги приемате такива, каквито са, и да обмисляте начините, по които можете да се справите с тях всеки ден.

Какво е стрес?

Нека започнем, като разпознаем какво е стрес: реакцията на тялото към възприемана заплаха или предизвикателство, всичко, което нарушава баланса или представлява бариера. Със сигурност познавате израза „бий се или бягай“, който по същество представлява двойката на човешките реакции към стресови ситуации. Опитваме се да се борим или бягаме. Когато сме стресирани, тялото изпитва множество ефекти в момента: ускорен пулс, учестено дишане, стегнати мускули.

В нашия модерен живот, където рядко трябва да се борим, за да се защитим, физическите ефекти на стреса могат да се проявят по още по-спираловидни начини – ще разгледаме тези по-долу. Другото нещо за стреса е, че както при повечето човешки преживявания, всеки има различни стресори. Някои хора са по-способни да се справят със стреса на работното място, други нямат проблем да се сблъскат с драма сред приятели.

Телата ни всъщност са оборудвани да се справят със стреса, когато идва в малки дози. Бързата реакция в пътна ситуация, например, може да направи огромна разлика. Чувството на стрес по време на работа също може да ви даде сили да се справите с предизвикателството на задачата си или, от друга страна, най-накрая да потърсите нова работа. Но дългосрочният стрес ще има последствия и може да причини хаос на личния ви живот.

Физически симптоми на стрес

Постоянни главоболия

Стомашно разстройство и гадене

Ниска енергия

Безсъние и проблеми със съня

Напрегнати мускули

Общи болки и болки

Учестен пулс

Липса на интерес към секса

нервност

Суха уста

Стисната челюст

Скърцане със зъби

Емоционални симптоми на стрес
 

Чувствам се претоварен

Трудно отпускане

Възбуда и разочарование

Капризност и промени в настроението

Ниско самочувствие

Ниска самооценка

Трудност при обсъждане на чувствата ви с другите

Психични симптоми на стрес

Неспособност да спрете да се тревожите

Забравяне на нещата

Препускащи мисли

Упорит песимизъм

Дезорганизация

Затруднено фокусиране

В допълнение към всички телесни симптоми на стрес, може да изпитате промени и в поведението си. Изведнъж отлагате много повече от обикновено? Пропускате ли хранения или прекалявате? Смятате ли, че посягате към тази бутилка вино всяка вечер, вместо само през уикендите? Всички те, особено ако внезапно ги изпитвате много по-често от обикновено, потенциално могат да бъдат определени като симптоми на стрес.

Как да се справим със симптомите на стрес

И така, сега идентифицирахме много от най-често срещаните симптоми на стрес. Всички сме преживели вероятно всичко в този списък в даден момент; това се превръща в проблем, който трябва да бъде решен, когато тези симптоми са редовна част от ежедневието. Но те не трябва да бъдат! Колкото и лесно да се стресирате, особено в нашия забързан модерен свят, лечението на повечето от тези симптоми също може да бъде доста просто. (Имайте предвид, че както при всяко хронично заболяване, винаги трябва да се консултирате с вашия лекар, ако симптомите са тежки. Трябва също да се консултирате с вашия лекар, преди да добавите нови добавки или хранителни продукти към вашата уелнес рутина.)

Промени в начина на живот

Основен начин за борба със симптомите на стрес е чрез промени в начина на живот, свързани с хранене, сън и упражнения. Хранително балансираната диета поддържа здрава имунна система, което от своя страна дава повече подкрепа на тялото ви, за да облекчи реакциите ви при стресови ситуации.

Известно е, че липсата на качествен сън има незабавни отрицателни ефекти върху хормоните, физическото представяне и когнитивната функция – всичко това ще накара стреса да се почувства още по-, добре, стресиращ. По-добрият сън ще обърне ситуацията, подобрявайки представянето и познавателните способности. (Мислим много за съня, така че може да искате да разгледате нашите топ 6 съвета как да спите по-добре и как да коригирате графика си за сън в 4 прости стъпки.)

И накрая, изглежда винаги се връща към упражненията, нали? Но изследванията показват отново и отново, че редовните упражнения са полезни за вас по толкова много начини, включително подобряване на настроението ви, повишаване на енергията ви и насърчаване на по-добър сън. Работата с упражненията е, че трябва да намерите нещо, което ви харесва – дори ходенето на обикновена разходка всяка сутрин е от значение! Намерете това, което обичате, придържайте се към него и почувствайте как стресът започва да се стопява.

Медитация и дишане

Въпреки че това също е промяна в начина на живот, ние искахме да усъвършенстваме специфичните ползи за облекчаване на стреса от медитация, дишане и други форми на уелнес, които се пресичат с вниманието, особено защото един от най-често срещаните симптоми на стрес са препускащите мисли. Медитацията е практиката на използване на техники за трениране на вашето внимание, постигане на умствено ясно състояние и насърчаване на спокойствие и ведрина – страхотен, естествен начин за борба с тези надпреварващи се мисли. Съсредоточете се върху дълбоките вдишвания и не забравяйте, че нищо не се променя за една нощ. Медитацията и вниманието, както всяка друга форма на упражнение, изискват определен ангажимент, за да усетите ефектите.

КБР

Ще бъдем небрежни, ако не споменем, че CBD е друг естествен начин за потенциално облекчаване на симптомите на стрес. С новооткритата популярност на CBD, изследванията ще продължават години напред, за да се разберат по-добре неговите ефекти, но няколко проучвания показват, че CBD може да има положителен ефект върху хората, които се справят със стреса. Други състояния, които изглежда имат полза от CBD, включват хронична болка, тревожност и безсъние – всички те са склонни да бъдат свързани със стреса по един или друг начин.

Благодарение на начина, по който CBD взаимодейства с ендоканабиноидната система на тялото, може да е в състояние да осигури по-голямо усещане за спокойствие и благополучие, потвърдено от множество анекдотични преживявания. Опитайте CBD дневни гуми за концентрация за сутрешна доза, CBD гуми по всяко време, когато почувствате, че се появява стрес, и CBD нощни гуми или CBD масло за сън преди лягане, особено ако лошият сън е един от основните ви симптоми на стрес. Ако предпочитате вашия CBD под формата на масло, CBD маслото е друга опция, която можете да вземете по всяко време, лесно пусната в сутрешното ви кафе или вечерен чай. Ако постоянните главоболия или болки се броят сред симптомите ви, опитайте локални продукти като CBD Relief Roller или CBD Fitness Cream.

От още съвети за естествени начини за справяне със симптомите на стрес до последните новини за текущи изследвания на CBD, отидете в нашия блог за всичко, свързано с уелнеса. Ще намерите отговорите дали можете или не да използвате CBD за мускулни болки, дали CBD е добър за фокусиране и дори повече. Научете повече за нашето любимо съединение в нашето ръководство за CBD 101 и разгледайте нашия тест за продукти, ако имате нужда от помощ, за да разберете вашата идеална форма на CBD.http://www.jettyextracts.com

Как избрахме най-добрите писалки CBD Vape

CBD е много универсално лекарство. Въпреки това има много различни формули, силни страни и щамове коноп, които могат да се използват в писалките за вейп CBD, което означава, че има голямо разнообразие между продуктите на CBD. Имахме за цел да покажем това разнообразие в продуктите, които избрахме да представим тук. Като се има предвид това, ние се съсредоточихме върху пет ключови критерия, когато избирахме нашите победители в категорията, както е представено по-горе.

Фирмена репутация и партньорства

Преди дори да разгледаме CBD вейповете в детайли, ние се потопихме дълбоко в компаниите, които ги произвеждат. Искахме да гарантираме, че CBD писалките за вейп, които препоръчваме, се произвеждат от реномирани марки и се продават от законни търговци на дребно.

Протоколи и резултати от лабораторни тестове

CBD продуктите, включително CBD vapes, трябва да бъдат лабораторно тествани, за да се гарантира, че са безопасни. Протоколите за тестване трябва да включват скрининг за потенциално вредни вещества като бактерии, тежки метали и остатъци от разтворители. Лабораторията трябва също така да следи продукта за съдържание на канабиноиди. Само лабораторен тест може да потвърди, че CBD вейп писалката наистина съдържа количеството CBD и други канабиноиди, посочени на етикета.

Представихме само продукти, които са лабораторно тествани за чистота и ефикасност. Можете да прегледате резултатите от лабораторните тестове за всеки от тези продукти преди покупка. Те са достъпни на уебсайтовете на компаниите.

Източник на съставките и прозрачност

Откъде компанията получава своя коноп? Ако има други съставки в CBD вейпа, откъде идват тези съставки? Органични ли са или не са ГМО? Най-добрите компании за CBD не се притесняват да споделят своите източници на съставки и свързана информация. Всички представени тук продукти са формулирани с отговорно произведени съставки. Имахме за цел да избираме органични и веган продукти, когато е възможно.

Докладвани от клиентите ефекти

CBD може да има различни ефекти и да предизвика различни чувства в зависимост от силата на CBD продукта, щама на конопа, от който е получен, и дали продуктът съдържа конопени терпени или второстепенни канабиноиди. И така, прочетохме много отзиви, за да разберем добре как всеки CBD продукт кара клиентите да се чувстват. Нашата цел беше да изберем CBD вейпове с разнообразни докладвани ефекти, които да отговарят на различните нужди на клиентите.

Докладвани от клиенти вкус и лекота на използване

CBD писалката има повече от нейните ефекти. Също така искахме да сме сигурни, че химикалките, които представихме, имат приятен вкус и са лесни за използване. Отново четем отзиви, за да съберем тази информация за избраните от нас продукти.

Как да намерите най-добрата писалка CBD Vape за вас

Независимо дали купувате една от писалките за вейп CBD, споменати тук, или такава от друга компания, важно е да сте сигурни, че писалката, която изберете, е висококачествена и отговаря на вашите уникални нужди. Предлагаме ви да направите кратък списък с химикалки за вейп CBD, които ви интересуват, и след това да ги сравните въз основа на следните характеристики и качества.

Съдържание на терпени

Някои CBD компании ви казват какви терпени съдържат техните химикалки за CBD вейп. Ако тази информация е налична, разгледайте изброените терпени и вижте дали ползите от тях отговарят на вашите нужди.

Ето някои често срещани конопени терпени, които често виждате в писалките за вейп CBD:

Пинен:С аромат, напомнящ на борови дървета, пиненът може да помогне за намаляване на възпалението. Освен това има енергизиращи качества.

мирцен:Смята се, че също се намира в хмела, мирценът има противовъзпалителни, болкоуспокояващи, против стареене и анксиолитични свойства.

Бета-кариофилен:Намиращ се също в черния пипер, бета-кариофиленът може да помогне за справяне с тревожността и болката.

Лимонен:В допълнение към придаването на цитрусов аромат на някои сортове коноп, лимоненът може да помогне за намаляване на стреса и предотвратява увреждането на свободните радикали.

Добавени съставки и пълнители

Някои CBD химикалки съдържат само екстракт от коноп и нищо друго. Тези химикалки за вейп са склонни да имат най-силния и естествен аромат на коноп. Те обикновено са много мощни, тъй като вдишвате само концентриран CBD екстракт от коноп с всяко впръскване.

Други писалки за вейп CBD съдържат добавени съставки като растителен глицерин (VG) или пропилей гликол (PG). Тези съставки могат да направят парата по-приятна за вдишване. Те също така са склонни да разреждат CBD vape сока, което означава, че получавате по-малко CBD при всяко впръскване.

Ако сте човек, който намира вейпването за релаксиращо и искате да правите няколко впръсквания всеки път, когато използвате CBD, тогава писалка за вейп с добавени VG и PG може да е идеална. От друга страна, ако искате възможно най-концентрирания продукт, за предпочитане е писалка за вейп без добавки.

Аромат

Някои химикалки за вейп CBD имат естествен аромат на коноп. Други съдържат добавени ароматични съставки, които правят парата вкусна сладка или плодова. Кое е по добре? Това е въпрос на предпочитание. Някои хора предпочитат естествени химикалки CBD, защото не искат да вдишват добавените ароматни съединения. Въпреки това, ако смятате, че вкусът на конопа е неприятен, тогава ароматизираната CBD писалка може да бъде по-приятна за използване. Можете да намерите такива с вкус на всичко - от ягоди до торта.

Сила или мощ

За да определите колко силна е писалката за вейп CBD, проверете колко милиграма CBD се съдържат в патрона. Ако една касета от 1 ml съдържа 500 mg CBD, а другата съдържа 1000 mg CBD, тази с 1000 mg CBD е по-силна.

Ако сте съвсем нов в изпаряването на CBD, тогава потърсете писалка за CBD вейп от по-малко мощната страна. По този начин ще получите само няколко милиграма CBD с всяко впръскване. Можете да вдишвате едно по едно и бавно да увеличавате дозата си. Ако откриете, че трябва да правите много впръсквания всеки път, когато използвате вашата CBD писалка за вейп, тогава можете да потърсите по-мощен такъв следващия път.

Ако сте по-опитен потребител на CBD и знаете, че предпочитате по-голяма доза CBD, тогава потърсете по-силни писалки за вейп CBD. По този начин може да се наложи да правите само едно или две впръсквания всеки път, когато дозирате, което ви спестява време и също така запазва продукта.

Лесна употреба

Различните CBD писалки работят по различен начин. Някои имат бутон, който натискате, докато вдишвате. Други имат бутон, който натискате, преди да вдишате. Някои изобщо нямат бутон; те автоматично се включват и създават пара, когато вдишвате през мундщука.

Някои хора предпочитат CBD вейп химикалки с бутон, тъй като тази настройка помага да се предотврати случайно изтичане на CBD течност. Въпреки това, ако имате артрит в ръцете си или ви липсва сръчност по някаква друга причина, може да ви е по-лесно да използвате CBD писалки за вейп без бутони.

Също така помислете за формата на CBD вейпа. Ергономично ли е? Изглежда ли удобно за държане? Някои клиенти предпочитат последните, подобни на пръчици CBD писалки, докато други предпочитат CBD писалки за вейп, които са оформени повече като истински химикалки.

Фирмени политики

Преди да купите конкретен CBD vape, прочетете малко за компанията, която го продава. Ето някои въпроси, на които може да потърсите отговор:

Компанията полага ли усилия за устойчивост с техните практики за доставка, опаковане и формулиране?

Компанията предлага ли някакви отстъпки за първи или повторни клиенти?

Компанията изпраща ли до вашето местоположение и колко таксува за доставка?

Вашата писалка за вейп CBD ще се предлага в дискретна опаковка?

Видове CBD Vape писалки

Три основни вида CBD могат да се използват в писалките за CBD вейп. Те са CBD изолат, CBD с пълен спектър и CBD с широк спектър.

CBD изолат

CBD изолатът е просто чист CBD. Има слаб или никакъв вкус на коноп и затова често се използва в наистина плодови, ароматни CBD химикалки за вейп. CBD изолатът може да ви накара да се почувствате спокойни и може да помогне за справяне с болката. Неговите ефекти обаче обикновено не са толкова силни, колкото тези на пълноспектърния или широкоспектърния CBD.

CBD с пълен спектър

CBD с пълен спектър е по-малко рафиниран CBD продукт, който съдържа и други съединения от коноп. Някои от тези съединения са известни като терпени; те са химикалите, които придават на конопа неговия вкус и аромат. Пълният спектър CBD също съдържа незначителни канабиноиди, като CBC и CBG, заедно със следи от THC. Всяко от тези други съединения има своите предимства и те също работят заедно, за да подсилят ефектите на CBD.

Ако имате сериозна болка или диагностицирано тревожно разстройство, писалката за вейп CBD с пълен спектър вероятно ще предложи най-голямо облекчение. Само имайте предвид, че повечето имат силен вкус на коноп поради високото съдържание на терпен.

CBD с широк спектър

CBD с широк спектър е подобен на CBD с пълен спектър, тъй като съдържа също конопени терпени и незначителни канабиноиди. Има една ключова разлика: широкоспектърният CBD не съдържа THC.

Ако искате мощно облекчение, но желаете да избегнете THC, тогава потърсете широкоспектърни писалки за вейп CBD. Хората често предпочитат широкоспектърен CBD за дневна употреба, тъй като THC в продуктите с пълен спектър може да ги накара да се чувстват твърде отпуснати и сънливи. Продуктите с широк спектър на CBD също имат склонност да имат подчертан аромат на коноп.

Стилове на CBD Vape писалки

CBD писалките за вейп могат да бъдат разделени на три категории въз основа на начина, по който са направени и начина, по който клиентите ги използват. Има CBD химикалки за еднократна употреба, CBD химикалки за многократна употреба и CBD химикалки за вейп в стил касета.

Химикалки за еднократна употреба Vape

CBD писалка за еднократна употреба е предварително напълнена CBD писалка, която използвате, докато се изпразни и след това изхвърляте. Еднократните химикалки за вейп са добър избор за тези, които са нови за CBD, които не искат да инвестират много в по-добре направена, зареждаща се CBD писалка за вейп.

Когато пътувате, писалките за еднократна употреба CBD могат да бъдат идеални, тъй като не е нужно да се притеснявате толкова, че ще ги загубите. Можете да изпарявате писалки за еднократна употреба CBD, докато касетите се изпразнят и просто да ги изхвърлите, преди да се качите на полет.

Един недостатък на писалките за еднократна употреба CBD е, че сте склонни да плащате повече за тях с течение на времето. Ако изпарявате CBD ежедневно, обикновено е по-евтино да използвате CBD писалки за многократна употреба. Еднократните химикалки CBD за вейп също създават повече отпадъци от многократно зареждащите се писалки за CBD вейп.

Някои писалки CBD за еднократна употреба са акумулаторни. Въпреки това, ако закупите писалка CBD за еднократна употреба, която не може да се презарежда, няма да искате да я оставяте да стои твърде дълго. Батерията може да се изтощи, преди да сте изпарили целия CBD сок в писалката за еднократна употреба CBD.

Като се има предвид това, CBD за еднократна употреба често е много по-достъпен от своите колеги за многократно пълнене.

CBD писалки за вейп за многократно пълнене

Многократно зареждащата се CBD вейп писалка има камера, която можете да пълните отново и отново с CBD вейп течност. Обикновено трябва да използвате малка спринцовка или капкомер, за да вкарате CBD течността в камерата.

CBD химикалки за многократно пълнене са рентабилна опция в дългосрочен план. CBD писалката за многократно пълнене също ви позволява да експериментирате с различни вкусове и видове CBD течности за вейп. Можете да използвате една и съща CBD писалка за многократно пълнене и да я пълните с различен вкус или вид сок за вейп всеки път.

Вейп писалките за многократна употреба също са по-екологични от писалките за еднократна употреба. Така че, ако използването на екологични продукти е висок приоритет за вас, ще искате да изберете многократно пълними химикалки за вейп.

CBD Vape писалки в стил патрон

Вейп писалките CBD в стил патрон се доставят с патрон, който съдържа CBD течност. Когато изпразните тази касета, можете да я развиете от писалката и да я замените с нова CBD касета.

Подобно на презареждащата се CBD писалка за вейп, CBD писалката в стил касета ви позволява да експериментирате с различни вкусове и видове CBD. Тези химикалки са по-подходящи за хора с ограничена сръчност. Обикновено е по-лесно да развиете патрон, отколкото да използвате спринцовка за пълнене на CBD писалка за многократно пълнене.

Съвети за използване на CBD Vape Pen

Независимо дали сте начинаещи в изпаряването на CBD или сте употребявали от известно време, ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да извлечете максимума от изживяването.

Започнете бавно и намерете своята доза

Изпаряването на CBD е малко по-различно от изпаряването на никотин или ароматизирани течности за изпаряване. Често са необходими само няколко впръсквания от CBD vape, за да получите ефектите, които желаете. Въпреки че изпиването на повече CBD от необходимото няма да има сериозни или смъртоносни странични ефекти, може да ви накара да се чувствате уморени и също така е загуба на продукт.

Първият път, когато изпарявате CBD, просто вдишайте. Изчакайте 15 минути и вижте как се чувствате. Ако ефектите не са достатъчно силни, направете още едно впръскване. Изчакайте още 15 минути. Повторете този процес, като преброите колко впръсквания са ви необходими, за да получите желаното облекчение. Следващият път можете да вземете този пълен брой впръсквания веднага.

Вдишайте дълбоко в дробовете си

Когато използвате своя CBD вейп, уверете се, че вдишвате парата дълбоко в дробовете си. Трябва да влезе в белите дробове, за да се абсорбира в деликатните кръвоносни съдове, разположени там. След това ще циркулира през тялото ви чрез кръвния поток.

Ако не вдишвате напълно парите на CBD в белите си дробове, няма да почувствате ефекта му толкова силно. Някои хора обичат да вдишват, да броят до три и след това да издишват бавно. Можете също да вдишате, да изрецитирате любима едноредова мантра в главата си и след това да издишате. Този втори подход може да помогне за облекчаване на стреса, когато се чувствате претоварени.

За да се борите със сухота в устата, пийте вода

Някои хора смятат, че пиенето на CBD кара устата им да изсъхне. Това е най-вероятно да се случи с широк спектър и пълен спектър CBD vapes, които съдържат много терпени. Дръжте бутилка вода под ръка и отпивайте няколко глътки след всяко вдишване. Това ще изплакне остатъчните терпени от устата ви и ще помогне в борбата с този изсушаващ ефект. Можете също да опитате да дъвчете дъвка без захар.

Съхранявайте писалката си изправена

Някои многократно зареждащи се CBD химикалки за вейп може да протекат, ако не се съхраняват изправени. Проверете етикета на вашата CBD писалка за препоръки за съхранение. Дори ако компанията не препоръчва изрично да съхранявате писалката си изправена, добра идея е да го направите, само за по-голяма безопасност. CBD vape течността е мазна и може да оцвети тъканите, ако изтече от писалката ви.

Следете таксата

Ако имате презареждаема писалка за вейп CBD, следете зареждането. Не искате батерията да се изтощи, когато сте навън в града и имате нужда от облекчение. Най-добрите марки CBD често правят своите CBD писалки със светлина, която светва, когато батерията е изтощена. Ако вашата CBD писалка няма такава светлина, тогава помислете дали да не я включвате за зареждане на всеки няколко дни, за да знаете, че батерията винаги е пълна.

Други CBD продукти, които да опитате

Много потребители на CBD предпочитат CBD вейпове, защото са преносими, достъпни и предлагат бързо облекчение. Въпреки това, CBD може също да се приема през устата и да се прилага локално. Ако смятате, че може да предпочетете да използвате вашия CBD орално или локално, ето някои други видове продукти, които да разгледате.

CBD маслени тинктури

CBD маслените тинктури се състоят от CBD, суспендиран в масло-носител, което обикновено е масло от конопено семе, MCT масло или зехтин. Приемате CBD маслото през устата, като го поставите под езика си. Задържате го там за минута, позволявайки част от CBD да се абсорбира в кръвоносните съдове на повърхностното ниво. След това поглъщате това, което остава.

Хората използват CBD масло за облекчаване на стреса, облекчаване на болката и по-добър сън. Някои също го използват, за да управляват симптоми на психични състояния като депресия и тревожност.

Някои предимства на CBD маслото включват:

Лесно регулиране на дозата:Можете да вземете толкова или малко от маслото, колкото е необходимо за облекчение. Повечето марки опаковат своето CBD масло в бутилки с капкомер, което улеснява измерването на дозата ви на капка.

Без дразнене на дихателните пътища:Ако установите, че вдишването на CBD дразни белите ви дробове, пероралното CBD масло е добра алтернатива.

Прости формули:Въпреки че някои CBD масла съдържат добавени аромати и консерванти, има и много прости формули с 2- или 3- съставки, които са чудесни за клиенти с хранителни алергии и чувствителност.

Недостатъкът на CBD маслото е потенциалът за бъркотии. Трябва да се внимава да не се разлее.

CBD гуми

Ако предпочитате перорален CBD за облекчаване на стреса или други ползи, но не харесвате вкуса на CBD маслото, CBD дъвките са чудесна алтернатива. Имат вкус на бонбони, но се вливат с CBD за терапевтични ползи. Можете да намерите CBD дъвки, направени с пълен спектър, широк спектър и чист CBD. Тези, направени с чист CBD, почти нямат вкус на коноп, а понякога и никакъв.

С CBD дъвки не е нужно да измервате всяка доза. Купете дъвки, които съдържат предпочитаната от вас доза CBD, и сте готови. Ако имате нужда от по-голяма или по-малка доза, можете да разделите една дъвка наполовина или да вземете няколко.

Недостатъкът на CBD дъвките е, че те обикновено съдържат захар. Като такива, някои хора ги избягват поради причини, свързани със здравето на устната кухина или защото им е казано да следват диета с ниско съдържание на захар.

CBD крем

CBD кремът е популярен избор сред клиентите, които предпочитат локални CBD продукти. Това е лосион или овлажнител, който съдържа CBD. Нанасяте CBD крем върху кожата си и голяма част от CBD се абсорбира през кожата ви и в подлежащите кръвоносни съдове.

CBD кремът е чудесен за тези, които използват CBD за справяне с кожни заболявания като суха кожа, псориазис, екзема и дори акне. Противовъзпалителните свойства на CBD го правят ефективен при управлението на симптомите на тези състояния. Хората също обичат да използват локален CBD крем, за да успокоят уморените мускули и възпалените стави в края на деня. Хората с артрит често откриват, че CBD кремът помага на ставите им да се чувстват по-разхлабени и по-малко болезнени. Има дори кремове с CBD, формулирани с ментол и арника за по-силно облекчаване на болката при артрит.

Единственият недостатък на CBD крема е, че прилагането му може да бъде трудно в някои ситуации. Може да ви е трудно да го прилагате дискретно на работа. Освен това трябва да изчакате да се абсорбира в кожата ви, преди да поставите дрехи върху третираната зона.

CBD балсам

CBD е друг вид локален CBD продукт. Обикновено е по-концентриран от CBD крема, така че използвате по-малко количество. Някои CBD балсами се предлагат в бурканчета. Други идват в стикове, подобни на дезодорант.

CBD балсамът обикновено е по-преносим от CBD крема. Можете да хвърлите стик с балсам CBD в гърба или работната си чанта за фитнес за използване в движение. Спортистите са склонни да харесват CBD балсам. Някои го нанасят върху възпалени или наранени места, за да им помогнат да изкарат тренировка без болка. Други го прилагат след тренировка за подпомагане на възстановяването.

CBD балсамът има същия недостатък като CBD крема. Трябва да изчакате кожата ви да абсорбира продукта, преди да облечете дрехите върху него.

Често задавани въпроси

Безопасни ли са писалките CBD за вейп?

CBD писалките обикновено са безопасни, стига съдържащите се в тях сокове да са направени от чисти, висококачествени съставки. Поради тази причина искате да пазарувате внимателно, когато купувате химикалки за вейп CBD. Купувайте само от марки, които тестват продуктите си в лаборатория. Прегледайте резултатите от теста, за да сте сигурни, че CBD течността не съдържа инфекциозни бактерии, мухъл, тежки метали, остатъци от пестициди или остатъчни разтворители. Не бихте искали да вдишвате някое от тези вещества в белите си дробове.

Също така проверете списъка с съставките, за да се уверите, че се чувствате добре с всички неактивни съставки, които съдържа писалката за вейп. Например, ако сте алергични към кокосови орехи, не е безопасно да използвате CBD писалка, която съдържа MCT масло, получено от кокосови орехи. Това обаче не означава, че такава CBD писалка не е безопасна за други, които не споделят вашата алергия към кокос.

Законни ли са писалките за вейп CBD?

Да, CBD е законен в Съединените щати, стига да е получен от законно отглеждан коноп. В резултат на това писалките за вейп CBD и други продукти на CBD са законни.

Колко CBD трябва да вдишвам от писалка за вейп CBD?

Всеки реагира на CBD малко по-различно. Някои хора постигат желаните резултати само с 5 mg или 10 mg CBD. Други се нуждаят от 50 mg CBD за забележими резултати. Хората са склонни да се нуждаят от по-малко CBD, когато го вдишват, отколкото когато приемат перорални продукти, но все още има много вариации, когато става въпрос за перфектната доза.

Най-добрият начин да разберете вашата перфектна доза CBD е да започнете само с едно впръскване. Ако това не е достатъчно, опитайте две впръсквания следващия път. Ако това не е достатъчно, опитайте три впръсквания. Повечето от най-добрите марки CBD вейп писалки формулират своите течности, така че клиентите трябва да направят само няколко впръсквания на доза. Ако установите, че имате нужда от 10, 12 или повече впръсквания от определена CBD писалка, може да искате следващия път да купите по-мощен CBD сок за вейп.

Докато работите върху откриването на перфектната доза CBD, ето някои допълнителни точки, които трябва да имате предвид:

Колкото по-силни са вашите симптоми, толкова повече CBD е вероятно да имате нужда.

По-тежките хора често се нуждаят от по-голяма доза CBD, отколкото по-леките хора.

Тъй като тялото ви се адаптира към CBD, може да се наложи да увеличите малко дозата си.

Може да искате да използвате повече CBD през нощта, отколкото през деня.

Колко бързо работят CBD вейп писалките?

Vaping CBD е най-бързият начин да усетите ефекта му. Повечето хора започват да се чувстват спокойни и спокойни в рамките на минути след вдишване на CBD. Ефектите трябва да са в своя връх около 15 минути след като изпарите.

Ако използвате CBD за справяне с възпаление или болка, имайте предвид, че ефектите са склонни да се увеличават при многократна употреба. С други думи, може да изпитате леко облекчаване на болката през първите ден или два, когато употребявате CBD. Но ако продължавате да употребявате CBD всеки ден, можете да очаквате това облекчение да бъде по-забележимо до дни четири, пет и след това.

Имат ли CBD вейп писалките странични ефекти?

Повечето хора, които употребяват CBD, не изпитват никакви странични ефекти. Понякога CBD може да накара хората да се чувстват малко сънливи. Това може да се дължи на терпените в течността за парене, а не на самия CBD. Ако се чувствате сънливи след изпиване на CBD, преминете към изолат на CBD продукт; може да няма същите отрицателни ефекти. Някои хора също се чувстват по-малко сънливи, когато използват широкоспектърен CBD сок вместо такъв с пълен спектър.

Ако имате чувствителни дихателни пътища, изпаряването на CBD може да ви накара да кашляте леко. За да се преборите с този страничен ефект, опитайте да вземете по-малки впръсквания. Също така проверете дали CBD течността, която използвате, съдържа VG или PG. Ако е така, може да искате да преминете към такъв, който не съдържа никакви добавки. Някои хора смятат, че VG и PG дразнят дихателните им пътища.

Заключение

Независимо дали се борите с хронична болка, стрес, безпокойство или безсъние, изпаряването на CBD може да бъде чудесен начин да се насладите на предимствата му. Най-добрите писалки за вейп CBD започват да работят след минути, осигурявайки мощно облекчение, когато имате най-голяма нужда от него. Разгледайте по-отблизо препоръчаните по-горе химикалки за вейп CBD и поръчайте тази, която намирате за най-привлекателна. Облекчението и релаксацията са само на един дъх. Приятно изпаряване!

Свързано съдържание

Най-доброто CBD масло за безпокойство: 8 естествени опции за лечение на тревожност

Най-добрите CBD гуми за 2023 г. – Топ 5 избора за вкусни, ефективни храни

Най-добрият CBD за кучета: 5 CBD маслени продукта, за да облекчите кучето си от хронична болка, безпокойство и други